SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skóra na brzuchu

  • Jak szybko schudnąć po porodzie?!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a nie na 70 kg monstrum tłuszczowe, źle sie czuję w takich oponkach,najwiecej tłuszczu mam na ramionach (zamiast tricepsa), biodrach, brzuchu, pupie i udach. Na szczescie skóra w idealnym stanie, zadnego rozstepu czy celulitu. Poza względami estetycznymi ciezko mi sie chodzi, cwiczy i w ogóle działa, mam b obciażone stawy kolanowe, szybko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-20 21:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okiem i ... {{:-( Zobaczyłam, ze jednak wiele jest do zrobienia. Przede wszystkim brzuch i plecki. W ciąży przytyłam 13 kg i na nieszczęście jedynie w brzuchu, więc skóra w tym miejscy zrobiła się mało jędrna. Nic z tym nie robiłam, bo wydawało mi się, że taka jest cena za wspaniałego synka. Jednak znam wiele kobiet, które, mimo [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 13:51:20 Szacuny postu: 1,85 (cały temat: 0)
  • [...] Ponieważ jednocześnie dochodzi także do ścieńczenia warstwy naskórka, stają się one bardziej widoczne. Epidermis- naskórek Basal cell layer- błona podstawna Dermis - skóra właściwa Rozstępy to wrzecionowate pasma, występujące najczęściej na pośladkach, brzuchu, udach, piersiach. Wyróżniamy dwie fazy tworzenia się rozstępów. W fazie I - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12164 Data: 2005-05-03 21:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZSTĘPY.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Postanowiłem wrzucić post w którym umieszczę wyczerpujące informacje na temat rozstępów bo ostatnio spotykam się z tym tematem coraz częściej ;-) czym są rozstępy? fachowo: rozstępy to nic innego jak naruszenie prawidlowej siatki wlokien skory, te powstajace na podlozu miesniowym (poprzez rozrost miesni) niewlasciwie odzywiona, nawilzona i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2012-04-05 17:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SÓD-najważniejszy minerał kulturysty

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] rozciągnięcia mięśnie brzuszne były bardzo słabe, uprzedziłem więc pacjenta o możliwości wystąpienia przepukliny pępkowej. Pozostałe jego mięśnie były w doskonałym stanie, a skóra - gładka, elastyczna i czysta. Pewnego dnia jednak usiłował on podnieść zbyt duży ciężar i mimo że nosił specjalny pas, ujawniała się przepuklina uwięźnięta. Konieczny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 2009-01-19 07:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN Atro-Phex

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jako, że nie ma niestety tego suplementu w dziale Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA Chciałbym spytać was o opinie na jego temat. Oto opis producenta. "Atro-Phex to produkt, który bez żadnych wątpliwości daje widoczne gołym okiem działanie, które poczujesz już po pierwszej porcji. Atro-Phex jest najsilniej działającym suplementem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7652 Data: 2010-01-18 10:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących

    Po miesiącu ćwiczeń w domu i 2 tygodniach na siłowni widzę znaczną poprawę na brzuchu. Mięśnie czuję już zaraz pod skórą i tu pojawia się moje pytanie. Aby te mięśnie uwydatnić tak, żeby były ich zarysy widoczne muszę teraz robić trening siłowy, na masę czy na rzeźbę?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2014-02-19 00:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysypka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dostalem wysypki ktora wyskoczyla na klatce piersiowej i brzuchu ale swedzi mnie skora na calym ciele - zwlaszcza nogi i rece

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2013-06-24 21:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska rzeźba + siła.

    Temat
    Trening dla początkujących

    MAm zamiar trochę z siebie zrzucić. Wiadomo, po zrzuceniu kilku kilogramów skóra będzie wisieć, najwięcej mam sadła na brzuchu i udach. Za 2-3 lata mam zamiar zapisać się na jakąś sztuke walki, siła się przyda. Czy zmiana rozpiski na siłe i rzeźbę coś da? Teraz żeby zrzucić mam rozpiskę na rzeźbe - dużo powtórzeń oraz szybko, by się spocić. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2011-02-11 20:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie cz.2

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam co robić jeśli było się grubym a później się schudło i została wisząca skóra na nogach i brzuchu i w sumie na rekach. co robic by sie pozbyć tego ? i pozbyć się celulitu na udach?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2011-09-05 22:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na cyklu

    Temat
    Doping

    Witam Mam problem zacząłem cykl na testosteronie enan jestem po drugim strzale. Zaczęła mnie swędzieć skóra na całym ciele, z boku na brzuchu wyskoczyły mi czerwone plamki i zaczęły mnie boleć węzły chłonne pod pachami. Możliwe że to reakcja alergiczna na ester czy co? jestem lekko przeziębiony ale nigdy tak nie miałem. Prosze o opinie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2017-02-08 13:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem i prośba o pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemanko ! Jak widać mój BF jest dość niski,lecz jeżeli chodzi o abs to jest on pod ,, skora,, bo gdy lekko naciągane skórę na brzuchu widać zarys kostek :/ Jaka suplementacje na to polecacie i wogle co robic ? Pozdro ! /SFD/Images/2015/8/10/1f51c5dc43a042e89e515d3c7f482add.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2015-08-10 17:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie pytanie. chodziłam na siłownie regularnie przez 3 miesiace, do tego zdrowa i zbilansowana dieta. Trening brzucha conajmnien 3 razy w tyg. Owszem schudłam i to ladnie, ale dlaczego na brzuchu nie pojawił się nawet zarys miesni? Brzuch mniej odstajacy, ale wciaz lekko wiszaca skora i brak zaryzu miesni. Dziękuję

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2016-04-02 23:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja w zarzucaniu fatu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waga jednak idzie jak krew z nosa. Z 82 kg i około 20%BF zszedlem 76-77kg. Jestem skinny fat wiec bardzo frustruje mnie brak efektów na brzuchu..powinienem cos zmienić, dorzucić jakiś spalacz, a może jako skinny fat pójść w mase :D bo poza tym brzuchem to juz serio nie mam z czego ciac, na plecach skóra cienka jak pergamin. Poradzicie cos?? :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2013-06-06 14:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieśnie Brzucha - pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam do Was proźbe. Chciałbym wiedziec ile musze robic brzuszkow zeby efekty były zauważalne. Ile brzuszkow w serii? wzrost: 168cm waga: 63kg Nie wiem czy to jest istotne, ale w przeciągu 6 miesięcy schudłem 19kg. Nie wiem czy to co mam na brzuchu to tłuszcz czy skóra. Nie znam się na tym więc proszę Was o wyrozumiałosc

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2010-02-03 16:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy da sie pozbyć skóry

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam problem taki ze byłem kiedyś gruby z 96 kilo mam 80 niestety została mi skóra na plecach (pod łopatkami) i na brzuchu moje pytanie czy da się jej jakoś pozbyć sposobami domowymi lub jakieś tabletki czekam na odpowiedzi P.s jeśli zły temat to przepraszam wydawał mi się stosowny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2012-02-28 18:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oparzenie na brzuchu po solarium

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, byłam wczoraj na solarium, pierwszy raz od dawna, na 5min, na brzuchu i dekolcie pojawiło mi sie zaczerwienienie i małe bombelki coś jak oparzenie.. czy to groźne? wydaje mi sie ze to poprostu dlatego ze moja skóra przez tyle czasu po zimie nie dostwała zadnych promieni UV..(sorry za błedy ale sie śpiesze:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2011-05-07 15:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase(mogą byc odzywki)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] moim było aby zgubić na masie.mając ok.15 lat wazyłem 100 kg.teraz mam 16 i waze 75kg.ale jesli chodzi o ciało nie jestem zbytnio zadowolony. na brzuchu pozostała taka skóra którą neiwiem jak zgubic.jesli chodzi o tak zwaną "góre" brzucha zaczołem robic a6w.obecnie jestem na 17 dniu i mówiąc szczerze zaczyna sie drabinka pokazywać. gdy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2011-04-14 14:03:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Czy to zakwasy?

    Temat
    Ladies SFD

    [...] siłowym na drugi dzień można czuć dyskomfort na całym ciele? Ćwiczyłam wczoraj fbw no i czuje jakbym na brzuchu miała co najmniej 2 kg tłuszczu albo oponkę xD.. Czuje się napuchnięta. Moja skóra w dotyku jest taka miękka? Do tego czuje takie kłucie w poszczególnych częściach ciała. Ogólnie tak dziwnie. Ciężko mi :D .. Miał ktoś tak z Was?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2016-02-24 17:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase(moga byc odzywki)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] moim było aby zgubić na masie.mając ok.15 lat wazyłem 100 kg.teraz mam 16 i waze 75kg.ale jesli chodzi o ciało nie jestem zbytnio zadowolony. na brzuchu pozostała taka skóra którą neiwiem jak zgubic.jesli chodzi o tak zwaną "góre" brzucha zaczołem robic a6w.obecnie jestem na 17 dniu i mówiąc szczerze zaczyna sie drabinka pokazywać. gdy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2011-04-10 12:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)